우울증
우울증이란?
하루 중 대부분이 우울한 기분이며 이로 인해 부정적인 생각 (심하면 자살사고),
집중력 감소, 의욕저하, 불면증 (또는 과다수면), 체중감소 등이 동반되는 상태입니다.
우울증의 원인은?
신경전달물질의 불균형
유전적 영향
스트레스
신체적 질병
우울증은 왜 중요한가요?
치료하지 않는 경우 수개월, 수년씩 지속될 수 있으며, 설사 자연치유 되더라도 50%이상의 재발을 보입니다.
이러한 경우 학업/직업의 실패, 가족 및 대인관계의 악화, 알코올 의존, 신체 질환의 악화 등으로 이어질 수 있습니다.
우울증인 가족을 어떻게 도와야 할까요?
정확한 진단과 치료를 받도록 적극적으로 권하고, 약을 잘 먹도록 돕습니다.
"니가 마음이 약해서 그래." 등 환자 탓으로 돌리거나 비난하지 않아야합니다.
"마음을 굳게 먹으면 다 이겨낼 수 있어" 등의 섣부른 충고는 하지 않습니다.
환자의 어려움을 충분히 들어주고, 공감해줍니다.
